Джули Данилюк, ведущий здоровый изысканная кухня на собственный (Опра Уинфри сети), написал новую книгу блюда, которые лечат воспаление.










Блюда, которые Излечивают воспаление: объятия, здоровый образ жизни и устраните боль, одна еда на timeby Джули DanilukRandom дом Канада, 2011, 400 стр., $29. 95ISBN: 978-0-307-35998-8
Хозяин здоровых гурманов на собственный (Опра Уинфри сети), и гость на телевизионных шоу, таких как Мэрилин Денис и др. ОЗ, холистического диетолога Джули Данилюк также является автором новой книги.
В блюда, которые лечат воспаление, Данилюк показывает ее личный опыт и профессиональные выводы и объясняет, как питательные продукты могут бороться с хронической болью, вызванной воспалением.
Из введения, что детали Данилюк и rsquo;с собственной борьбы с хроническим воспалением и ее решимость, чтобы найти лучший способ, с более чем 120 воспаления-борьба рецепты, блюда, которые Излечивают воспаление имеет что-то для всех обеспокоен последствиями выбор продуктов на наше здоровье.
Данилюк детали шесть причин воспаления, обсуждает эмоциональной пищи, аллергические реакции на пищевые продукты, и как исцеление начинается в кишечнике. Вооружившись целостного питательную почву и понять, Данилюк создал противовоспалительное план, разработанный, чтобы помочь читателям принимать ответственность за свое хронических диетических проблем.
Хотя шаги были тщательно разложены, Данилюк понятно, что это и rsquo;ы не легкий процесс. Ее пятиступенчатый план для смягчения в противовоспалительным программа включает в себя график, чтобы лучше помочь читателю добиться своих целей. Например, первый шаг, который помогает читателям настроиться на программу, требуется две недели действий, прежде чем перейти к шагу два.
На первом шаге, читатели будут бросать все, что в их шкафах, что может вызывают воспаление в организме. Из искусственных добавок в молочные продукты, дрожжи и глютен-содержащих злаков, Данилюк говорит нам, что нужно идти и почему. Она также говорит читателям, что они могут держать и что им нужно купить, чтобы обеспечить успех программы. Шаги два через пять поможет читателям держать курс и научиться делать правильный выбор продуктов питания .
Блюда, которые лечат воспаление изобилует полезными советами, и включает в себя простой в последующей семидневной меню планы для всеядных и вегетарианцев.. Полезная замена аллергии график поможет читателям изменить свои рецепты, оставляя известные аллергены и подставляя Данилюк&амп;предложения, чтобы избежать реакций.
Книга закрывается с более чем 120 вкусных рецептов, которые варьируются от напитков, которые лечат на завтраки, обеды, ужины, и сладкие угощения. Там и rsquo;s даже раздел о здоровом соусы, дипы и заправки.
Если вы страдаете от воспаления и связанного с ним боли, или знаете кого-то, кто делает, питание, которые Излечивают воспаление может быть лучше книги, которую вы купите весь год.






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Рецензия на книгу
Рецензия на книгу Рецензия на книгу