Если вы ищете естественные способы потерять какие-то дополнительные вялые мускулы, взгляните на лучших Аюрведических препаратов для похудения, которые описаны в этой статье. Полные люди всегда находятся в поиске новых диет, которые могут помочь им сбросить быстро несколько лишних килограммов. Брюзглое тело, скорее всего, страдать от максимального количества болезней и расстройств. Ожирение приводит к различным проблемам со здоровьем, как сердечные заболевания, заболевания почек, нарушения функции печени, ухудшение суставов, и т. д. Людей, страдающих ожирением, скорее всего, чтобы развить высокое кровяное давление, артрит, диабет, заболевания желчного пузыря и т. д.. Fad диеты могут помочь похудеть быстро, но эффект может быть временным. Когда вы теряете это, естественно, вы можете поддерживать свою фигуру легко, как хорошо. На этой ноте, эта статья дает вам некоторые из лучших Аюрведических препаратов для потери веса.

Список лекарств

Эти травы предназначены, принимая во внимание отношения между разумом и телом. Согласно Аюрведе, дисбаланс вата, Питта и капха систем приводит к проблемам со здоровьем, включая избыточный вес или недостаточный вес. Люди лечатся с помощью разных препаратов, учитывая их типов тела.

Трифала: Трифала преимущества включают потери некоторых фунтов, улучшение пищеварения, улучшение здоровья глаз, детоксикация, улучшение здоровья сердца, кожи и т. д.. Трипхала означает трех фруктов, и choorna трифала (порошок) - это смесь Амалаки (индийский крыжовник), Bhibitaki (Terminalia чебула) и Харитаки (Terminalia bellirica). Он содержит антиоксидант витамин С. Он стимулирует выработку и выброс желчи. Оно помогает понизить избыточное содержание воды в тканях организма, и это также снижает чувство голода.

Гуггул экстракт Гуггула преимущества включают повышенную скорость метаболизма тела и здоровой потере веса. Это помогает снизить уровень холестерина и триглицеридов и обеспечивает здоровье сердца. Он улучшает функцию печени, а также щитовидной железы. Это помогает повысить скорость обмена веществ.

Травяные лекарства: врачи и диетологи рекомендуют натуральные травы. Эти готовятся путем смешивания различных трав. Guduchi (Тиноспора серцевидная), мумие, алоэ вера, готу кола, трикату (комбинация из равных частей черного перца, имбиря, и pippali или Индийский длинный перец), барбарис, и т. д. используются в различных preparartions.

Целый ряд трав поможет избавиться от ожирения, но нужно соблюдать постоянно правильное питание и упражнения йоги. Малоподвижный образ жизни, гиподинамия, генетика, употребление жирной и жирной пищи, потребление сильно обработанных пищевых продуктов, и т. д. некоторые из основных причин избыточного веса. Чтобы его потерять, нужно соблюдать низкокалорийную диету и улучшить свои привычки в еде.

Советы, чтобы следовать
Использовать горячую воду для питья. Избегайте кофеина, газированные напитки, алкогольные напитки.
Мята способствует похудению. Включают чай с мятой или мятный чатни в свой рацион.
Пить амла сок регулярно выгодно.
Избегайте продуктов, богатых жирами, например, сыры, масло, мясо продукты и т. д.. Избегайте риса, картофеля, сахара и т. д.. , который с высоким содержанием простых углеводов. Избегайте слишком много соли также.
Преимущества корицы и меда хорошо известны. Вы можете принимать Аюрведические лекарства с медом.
Включать в себя большее количество едкий (острый), горький или вяжущий специи и травы в свой рацион. Например, куркума, кумин, имбирь, семена горчицы, кайенский перец, и черный перец.
Включите много фруктов и овощей в вашем рационе. Горькая тыква и горькие сорта палочек способствуют потере килограммов. Держите список низкокалорийных фруктов и овощей хэнди.
Выбрать план соковый пост или жидкой диете один раз в неделю. Можно фруктовые или овощные соки, теплое обезжиренное молоко, легкие супы, травяные чаи и т. д.. Регулярный прием морковного сока помогает.
Традиционные Аюрведические лекарства используются в Индии после шести тысяч лет. Они доступны в различных формах, таких как сок, порошок, настой, пасты, таблетки, отвары и т. д.. Лекарственное гхи и масло также принимают внутрь или применяют наружно (массаж). Некоторые из них могут обладать послабляющим свойствами. Лучше проконсультироваться с врачом прежде, чем выбрать для новой травы. Не забывайте следовать инструкциям.

Отказ от ответственности: это бизнес сайт статья является только для информационных целей и не должны использоваться в качестве замены для экспертной медицинской консультации.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Лучшие Аюрведические лекарства для потери веса
Лучшие Аюрведические лекарства для потери веса Лучшие Аюрведические лекарства для потери веса